23948sdkhjf

Hver syvende slapper ikke af fra jobbet mens de har ferie

Særligt kvinder og de unge har svært ved at slippe arbejdet, men det kan læres, lyder rådet.

For mange kan det være svært at slippe jobbet, selv om der står ferie i kalenderen.

Ifølge en undersøgelse, der blev foretaget af Deloitte forrige år, har 14 pct., af medarbejdere svært ved at slappe af fra jobbet, selv om de er på ferie. Undersøgelsen viste også, at kvinder har sværere ved at slappe af end mænd, og unge har sværere ved at slappe af end ældre.

- Det kan faktisk være ret vanskeligt at gå fra hektisk hverdag til afslappet ferietilstand fra den ene dag til den anden. Mange af os er jo vant til at være uhyre effektive på arbejdet og have mange bolde i luften. Det betyder også, at vi føler et stort ansvar for, at tingene kører, selv om vi er væk, forklarede partner i Deloitte Peter Mølkjær dengang.

Sæt bekymringerne på pause
I undersøgelsen mente fire ud af ti, at de bruger ferien til at kompensere for manglende samvær med familien.

Læs også: Unge lederes arbejdsiver i ferien irriterer familien

- Det er klart, at er man i underskud med familien pga. en travl hverdag, er det ekstra vigtigt, at man er mentalt til stede, når man endelig har chancen for at være sammen. Man skal også huske, at det jo påvirker det ens omgivelser, hvis man har tankerne et helt andet sted. Vil man være til stede i nuet, er man ganske enkelt nødt til at parkere bekymringerne, forklarede han dengang.

Sådan svarer medarbejderne
Føler du, at du kan slappe tilstrækkeligt af fra jobbet, mens du er på ferie?

• 14 pct. af alle medarbejdere svarer nej
• 16 pct. af kvinderne svarer nej
• 13 pct. af mændene svarer nej
• 17 pct. af ledere svarer nej
• 21 pct. af de unge mellem 18 og 29 år svarer nej
Kilde: Deloittes sommerferieanalyse 2016
Overraskende nok har kvinder lidt sværere ved at slappe af fra jobbet end mænd. Også unge har sværere ved at slappe af end de ældre.

Læs også: Undersøgelse: Både chefen og de ansatte får stress af dårlig ledelse

- Generelt har mennesker, der er ekstremt pligtopfyldende, svært ved at give slip på kontrollen. Og så er evnen til at slappe af altså også et spørgsmål om erfaring. Jo flere gange man har oplevet, at alting jo ordner sig i sidste ende, des bedre er man i stand til at puste ud og lade stå til. For nogle er det let at gøre, for andre kræver det mental træning. Men det er noget, der kan læres af alle, lød rådet fra Peter Mølkjær.

Tal om problemet
Han opfordrede de pligtopfyldende til at tale åbent om problemet og ikke mindst være ærlige over for familien.

- Hvis man går og tumler med ting fra jobbet, kan man lige så godt melde det åbent ud. Rent faktisk kan det være en befrielse at tale om det med både kollegerne og familien derhjemme. Når man deler sine bekymringer, fjerner man vægten fra sine skuldre. Det kan være et vigtigt første skridt på vejen til at få renset tankerne.

Analysen blev gennemført af Epinion for Deloitte med repræsentativt udvalgte danskere samt 899 interview med repræsentativt udvalgte danskere i arbejde.

Mere om: ferie | stress
Hold dig opdateret med Leder IDAG
Kommentarer (0)
Forsiden lige nu

Efter 140 år som familieejet møbelhus: Direktør køber sig til ejerskabet

Et gennemsigtigt problem: 20.000 ansatte skifter uniform

Medie: Vestas vil købe konkurrent

Printleverandør solgt til svensk storspiller - Jan, Finn, Claus og Marianne bliver

Svenske NCAB Group har købt Multiprint i Birkerød

Vokseværk: Nye lanceringer sikrer millioner hos modulbygger

Lilleholt udpeger medlemmer til ekspertråd om geotermi

Nyhedsbrev

Travlt og dyrt halvår for IoT-ekspert

Traditionsrig møbelbutik bliver til bolighus

Medie: MT Højgaard overvejer salg af selskaber

MT Højgaard har underskud på over halv milliard

MgO-sag og et stort anlægsprojekt var dyrt for entreprenørkoncernen i 2018

Rekordordre til nordjysk vinduesproducent

Outrup skal levere 1750 nye dannebrogsvinduer til andelsboligforening på Islands Brygge

Arla hælder milliarder i danske fabrikker

DSV: - Nej, vi vil ikke opkøbes

1

Hver tredje telebutik er lukket

Sportmaster henter ny direktør fra modefirma

Tømrer og -snedkerfirma dropper mangeårig vinduesproduktion

Hofors fjernkølingschef blev ikke gammel i gårde

Kølevirksomhed bygger stor fabrik ved Århus

Advansor flytter fra ringvejen til nybygget fabrik ved motorvejskryds Århus Vest

GN-boss: - Opkøb var den hurtigste vej i førertrøjen

På fire år: Diskret møbelfirma mere end fordobler staben

Konkurrencestyrelsen godkender Energinets milliardkøb

1

Cuculiza: Vi må importere affald for at køre forretningen

Færre stopper med at arbejde på grund af dårligt helbred

Medstifter trækker sig: Ny mand i direktørstolen hos vind-virksomhed

Rovsing sparer sig til bedring

Danske virksomheder i EU’s digitale top

William Demant forkorter navnet og dæmper profitforhåbning

Terma og SA skal vedligeholde F-35

Robot-direktør advarer: - Mange har erkendt Amazon-truslen for sent

Byggematador oplever overvældende interesse for gratis byggematerialer

Fyn får endnu en robot-hub

Invisio smider 20 procent på bunden

Familiefonde får deres vilje: Egetæpper forlader fondsbørsen

Wica System solgt til svenskere

Widex får ja til fusion med rival

Millioner klar til test af Stiesdals flydende vindmøllefundamenter

Se alle Medlemmernes egne nyheder

Kursus om ATEX og APV for eksplosionsfarlige områder

Et ekstra øje i det høje

Bliv bedre klædt på - så du kan sikre værdi for din kunder

Workshop gav kundeindsigt

CO2 neutralt website

Velkommen til vores køberdatabase "Søgeagenten"

Ny ressource i B&R med fokus på robotics

Gratis seminar om reelle energibesparelser i etageejendomme

INTERNORGA - Europas største fagmesse inden for catering, restauration, konditori- og hotelbranchen

Eksport til Sverige - Elmia Subcontractor 2019 og De Danske fællesstande

Få SBi's anvisning om bygningsreglementet på halvdagskurset 6. marts

Ny kombinationslinie fra italienske Produtech

Amazon kommer. Har I taget stilling?

Hvordan ser det ud, når godt 100 maskinbyggere mødes for at blive inspireret af nye teknologier?

Bygg Reis Deg 2019 16-19/10 Lillestrøm Norge - CFU vil gerne invitere dig med på Fællesstanden

Selvhjælp til din GS1-faktura?

Bliv bedre klædt på - så du kan sikre værdi for dine kunder

Bliv bedre klædt på - så du kan sikre værdi for dine kunder

UGENS lagermaskine fra KAPEMA

DiaLabXpo har stor opbakning fra branchen

Temadag: IoT-løsninger i praksis - erfaringer fra virkeligheden

Læs Dansk VVS, nr. 2 - 2019

Konkurrence for studerende: Hvad er din vildeste idé til fremtidens grønne ...

V2C på mipim

Er din virksomhed forberedt på en hård Brexit?

Send til en kollega

0.178